討好人型品格是指一味地巴結別人而忽視自己感觸的品格，是一種潛在的不健康行為形式，而非品格障礙。那巴結型品格的特征有哪些?

　　1、非常懼怕說出自己心里真實主意。由于覺得自己弱勢，一旦說出自己的主意就會感覺會被孤立，憂慮不被別人接納，更懼怕別人的攻擊，所以他們總是把自己真實主意藏在心里，而不是斗膽勇敢的表露出來。

　　2、別人回絕你時輕描淡寫;而你回絕別人的時分;感覺自己犯了天大的錯。

　　3、喜愛自動道歉，她非常懼怕產生抵觸，所以她期望用道歉快點結束抵觸，這是她們處理工作的方法。

　　4、幫別人忙時，比做自己的工作愈加小心翼翼，甚至覺得是自己的本分;而自己從不會開口要求，由于憂慮被回絕。

　　5、和別人在一起時，總是怕冷場，一向自動去找論題。就連在微信上談天，沒有秒回都會心存愧疚;每次都會細心酌量自己的措辭和表情，對話框里的內容寫了又刪，總怕說錯話。

　　6、喜愛投合別人，在社交往來中，他們對待別人的觀念經常會說，你說得很對，這種投合來自他們心里的膽怯，總是覺得別人比自己要厲害，所以會把自己降得很低。她們總是憂慮別人不高興，可是卻忘記了自我的心情，自我聲音是什么。

　　7、不敢表露出壞心情，不敢哭，由于怕自己的負能量會影響到別人。

　　8、別人借了自己錢，不敢談還錢的事，真實活不下去了開口要求還錢，仿佛是自己做錯了工作。

　　9、不懂得回絕，巴結型品格由于非常介意自己在別人眼中的點評。她們懼怕回絕，其實也是由于憂慮一旦回絕別人，別人就會非常厭惡她們，而不回絕，則是她們偽裝保持杰出的聯系，這能夠減少她們心里的內疚與負罪心情，可是無形中擔負著巨大的心理壓力，更讓自己活得很累。

　　10、網購時通常自己看談論看尺碼看闡明，能不找客服就不找客服，買回來后就算不滿意也不會去退貨，自己忍忍就算了。

　　11、靈敏，小心翼翼懼怕得罪人，每次談論一件事要想好久措辭，談論了怕朋友不高興，不談論也怕他們不高興。

　　12、一天不敢發太多朋友圈，怕打擾別人，怕別人覺得自己很煩，談天經常撤回，朋友圈經常秒刪。

       文章源自：江門心理咨詢    http://www.kuwwe.cn/